"Este mês (como deveriam ser todos os outros) dizemos-lhe que não tem problema reduzir a velocidade. Ver como as árvores dançam ou as nuvens deslizam com o vento. As crianças que cresceram tanto de um dia para o outro (parece mesmo que nasceram ontem!). As recordações dos nossos avós, pais que nos ajudaram a construir uma vida, tios que já partiram a soltar gargalhadas no ar, amigos que desapareceram. Este é o mês para parar um pouco. Para se lembrar, com todas as forças que tem, do lado positivo da vida. De quem está e de quem já foi. Celebre as pessoas que estão à sua volta e gostam de si, comemore o ter saúde, dê graças (a quem e ao que quiser) por saber fazer coisas, por pensar, por ter opções. Ilumine a sua vida (com luzes e pessoas), reúna família e amigos, celebre como se não houvesse amanhã e aproveite ao máximo."

- Ana Ferreira in Saber Viver -