Não sei se alguém desse lado me está a acompanhar mas, se sim, gostaria de saber dos vossos resultados. Acreditem que esta dieta está a funcionar mesmo! Estou perto de chegar ao meu peso inicial (antes das burrices de Dezembro) e ainda me faltam 2 dias. Entretanto, já estou a pensar em fazer um reajustamento alimentar para a semana. Ou seja, depois do detox de 7 dias, vou fazer uma análise ao meu índice corporal. Quero saber, não só quantos quilos perdi mas, acima de tudo, quanta massa gorda perdi e se perdi massa muscular. Se não tiver perdido massa muscular (muito importante, como sabem, para quem faz exercício físico e para continuar na manutenção do peso ideal - a massa muscular queima energia por isso, quanto mais a tivermos, mais o nosso corpo consome calorias e assim não engordamos), se estiver tudo bem, vou elaborar um novo plano alimentar, que me permita atingir outro objectivo (voltar a ter o peso dos meus 25 anos).